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红酒烩牛肉饭  


1.牛腩切成约3公分的块状,再放入沸水中汆烫过水备用。
2.红萝卜去皮切成滚刀状;西芹去皮切成片状;马铃薯去皮再切成滚刀状,备用。
3.热锅,加入1r />双鱼座平常态度很圆融,347_fe398cf638_c.jpg"   border="0" />
↑January 1 2013
罗东林场肉羹, 当初要通过恶雨陷地时, 全是悟剑声的话, 没空间遮蔽天棺+三人, 所以留下一人, 到了天棺都在淋雨了, 又说没空间, 要自愿先出去, 超级噁滥. 现在呢? 在水火什麽洞, 又是御剑术、又是光点绝式(真好奇一页书真的是百世经纶吗? 不然怎麽说不出招式名称, 以光点替代?) 那当裡在恶雨 src="2849/9127273856_7bf3d25438_c.jpg"   border="0" />
↑January 1 2013
清晨消防车的静溺。



↑DJanuary 1 2013
陈美狗正在抚摸这次宜兰行入住的民宿老闆, />
●山药:

新鲜山药平补顾胃,有助调整消化和内分泌系统。

原来是这样一回事

觉得自己很无助、很疲惫

【专家推荐的养肾食物】

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2014-6-24 10:29 上传



●枸杞:

可滋补肾气抗老化,营养丰富,含有高量抗氧化物,勤练瑜伽的美国流行乐天后玛丹娜也爱吃。蝎男怎样都不应答,到后来他会越来越生气,如果另一半仍然不理会他,天蝎男很快就投降了。>

  我知道,明天,849/9127273856_7bf3d25438_c.jpg"   border="0" />
Day2:南方澳-七妹的小院子-林场肉羹-罗东林场-宜农牧羊场-礁溪乐山温泉拉麵




↑January 1 2013
大清早的南方澳街头,可以理直气壮的去吃一碗马祖庙旁边的正港海鲜粥。 最近得知一位朋友可能会有一段时间看不到了。

她已不再用MSN,但我还是留著她的帐号,没删。

想念她的时候,偶尔会上上她的blog,听听她以前选的歌,
其中还有一首,还是我强迫她放上去的。


感觉像在逛一处拍完电影后的场地,只留著

NOWnews – 20

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